🌿   ยินดีต้อนรับ · ข้อมูลสุขภาพจาก Anthony William แปลเป็นภาษาไทยเพื่อคนไทย
⚠️ เว็บไซต์นี้ให้ข้อมูลเพื่อการศึกษาเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคแต่อย่างใด ปรึกษาแพทย์ก่อนเปลี่ยนแปลงการรักษา
For educational purposes only. Not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

สมูทตี้ดีท็อกซ์โลหะหนัก

Heavy Metal Detox Smoothie — Anthony William, Medical Medium

สมูทตี้สูตรพิเศษที่รวมส่วนผสม 5 ชนิดที่ทำงานร่วมกันเพื่อดึงโลหะหนักออกจากร่างกาย อร่อย ทำง่าย และดื่มได้ทุกวัน

วิดีโอโดย Anthony William · Medical Medium

สมูทตี้ที่ออกแบบมาเพื่อขับโลหะหนักโดยเฉพาะ

สมูทตี้นี้ไม่เพียงอร่อย แต่ยังออกแบบมาอย่างสมบูรณ์แบบให้มีส่วนผสมสำคัญ 5 ชนิดที่ทำงานร่วมกันเพื่อดึงโลหะหนักอย่างปรอท ตะกั่ว อลูมิเนียม นิกเกิล ทองแดง และแคดเมียม ออกจากอวัยวะที่มันสะสมอยู่

Anthony William อธิบายว่าโลหะหนักพิษอยู่แทบทุกที่รอบตัวเรา และเราเกิดมาพร้อมกับโลหะหนักที่อยู่ในตับอยู่แล้ว โลหะ "เก่า" ที่สะสมมานานคือภัยที่ใหญ่ที่สุด เพราะมันออกซิไดซ์ ทำลายเนื้อเยื่อ และก่อให้เกิดการอักเสบ

ในยุคปัจจุบันแทบเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ได้รับโลหะหนักเลย จึงสำคัญมากที่เราต้องขับมันออกก่อนที่มันจะทำลายสุขภาพมากขึ้น โชคดีที่การกำจัดมันออกจากอวัยวะค่อนข้างง่ายหากเรารับประทานอาหารที่ถูกต้อง

บทบาทและปริมาณของส่วนผสมแต่ละชนิด

🥤

สูตรสมูทตี้ดีท็อกซ์โลหะหนัก

Heavy Metal Detox Smoothie · 1 ที่

ส่วนผสม

วิธีทำ

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องปั่นความเร็วสูง ปั่นจนเนียน หากต้องการเนื้อสัมผัสที่เหลวขึ้น เติมน้ำได้สูงสุด 1 ถ้วย เสิร์ฟทันที

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสมูทตี้ดีท็อกซ์โลหะหนัก

ดื่มได้ทุกเวลา แต่ควรดื่มช่วงเช้าดีกว่าช่วงสาย หลายคนดื่มเป็นอาหารเช้า
ใช้มะม่วงหรือมะละกอแทนได้
ไม่ได้ บลูเบอร์รี่เพาะปลูกไม่มีความสามารถในการดึงโลหะหนักเหมือนบลูเบอร์รี่ป่า บลูเบอร์รี่ป่าปรับตัวและเติบโตผ่านความแห้งแล้ง ไฟป่า และน้ำค้างแข็งมาหลายพันปี
ได้บ้างแต่ผลต่างกัน ควรใช้ผงบลูเบอร์รี่ป่าคุณภาพดีที่ไม่มีสารปรุงแต่ง
ได้ ปลอดภัยสำหรับคนท้อง
ไม่ได้ สำคัญมากที่ผักชีต้องเป็นผักชีสด
ผงน้ำหญ้าบาร์เลย์ (Barley Grass JUICE Powder) แตกต่างจากผงหญ้าบาร์เลย์ทั่วไป มันเข้มข้นกว่าและร่างกายดูดซึมได้ง่ายกว่า
ได้ ปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และทารก
1 ที่
ได้ ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพสำหรับเด็ก ปรับปริมาณตามความเหมาะสม
ดื่มทุกวันเพื่อประโยชน์สูงสุด
ได้ น้ำมะพร้าวคุณภาพดีหรือน้ำแอปเปิลสดใช้แทนได้
คั้นสดเองดีที่สุด หากไม่ได้ให้ใช้น้ำส้ม 100% ที่ไม่มีสารปรุงแต่ง
ดีที่สุดคือมีครบทั้ง 5 ชนิด แต่ยังได้ประโยชน์หากมี 3 หรือ 4 ชนิดหลัก
ในไทยอาจหาในช่องแช่แข็งของซูเปอร์มาร์เก็ตใหญ่ หรือใช้ผงบลูเบอร์รี่ป่าแทน
ได้ Anthony William อธิบายว่าผลไม้ไม่ได้ทำให้เกิดเบาหวาน แต่เป็นไขมันที่ขัดขวางน้ำตาลไม่ให้เข้าสู่เซลล์ ร่างกายต้องการคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพจากผลไม้สด มันเทศ และมันฝรั่ง
เริ่มจากใส่ผักชีปริมาณน้อย รสผลไม้จะกลบรสผักชีไปมาก Anthony William อธิบายว่าคนที่รู้สึกว่าผักชีมีรสแรงและฉุนมักมีอัตราการออกซิไดซ์ของโลหะหนักสูง ซึ่งหมายความว่าคนที่ไม่ชอบผักชีมีโอกาสสูงที่จะต้องการมันจริงๆ
ได้ น้ำลายในปากจะปิดการทำงานของสารประกอบในผักชีไว้จนกว่าจะถึงกระเพาะ จึงไม่ดึงปรอทออกจากผิวฟัน สมูทตี้นี้มีประโยชน์สำหรับทุกคนที่มีไส้ฟันปรอท

อ่านบทความต้นฉบับภาษาอังกฤษได้ที่ Medical Medium: Medical Medium — Heavy Metal Detox Smoothie →

เรียบเรียงจากข้อมูลของ Anthony William ที่ medicalmedium.com — ไม่ใช่การคัดลอกต้นฉบับ